Nos conseils pour prolonger l’été

Nos conseils pour prolonger l’été

On sait que vous encore la tête un peu en vacances, mais dans cet article nous allons vous parler de la rentrée qui approche à grands pas !

Le mois de septembre marque souvent une rupture brutale avec la douceur estivale. Entre le réveil qui sonne plus tôt, les obligations qui s’accumulent et le rythme qui s’accélère, vous perdez rapidement les bénéfices de vos vacances. Pourtant, septembre reste encore un mois d’été. Avec quelques bons réflexes, il est possible de préserver cette sensation de bien-être et ce teint halé que vous avez acquis durant l’été et de les faire durer bien au-delà.

Ce qui se passe vraiment à la rentrée

Vous l’avez sûrement remarqué, dès la première semaine de septembre, votre teint perd de son éclat. C’est logique ! Vous passez des journées au soleil aux journées enfermées, du rythme cool au stress du quotidien. Votre peau réagit à tous ces changements.

L’idée, c’est de ne pas lâcher d’un coup toutes les petites attentions que vous aviez pour votre peau pendant l’été.

Conserver un teint éclatant

L’été vous offre naturellement un teint plus lumineux grâce à l’exposition au soleil et à une meilleure hydratation. Pour maintenir cet éclat, l’hydratation reste vraiment le plus important. Continuez à utiliser votre crème hydratante matin et soir, et si cela n’est pas dans vos habitudes, avant votre crème appliquez un sérum hydratant si vous sentez que votre peau tiraille un peu plus qu’avant.

La protection solaire, on ne le répétera jamais assez, ne doit pas être oubliée, même en ville et même en septembre. Les UV sont encore bien présents, même si l’ensoleillement est moins fort. Une crème avec un bon indice de protection devrait vraiment faire partie de votre routine du matin, surtout que les beaux jours se prolongent souvent jusqu’en octobre.

Contrairement à ce qu’on entend souvent, faire un gommage doux une fois par semaine ne va pas « enlever votre bronzage » ! Au contraire, ça va l’illuminer et le faire durer plus longtemps. Les cellules mortes qui s’accumulent ternissent votre peau, alors en les enlevant délicatement, vous garderez votre joli teint estival.

Et si vous voulez tricher un peu, appliquez un autobronzant pour garder ce teint hâlé encore quelques semaines.

Créez-vous des petits rituels bien-être

En vacances, vous prenez naturellement plus de temps pour vous. Cette habitude ne doit pas disparaître avec la rentrée. Intégrer des moments de détente dans votre quotidien contribue à garder un rythme plus doux.

Créez-vous des petits rituels simples : regarder le lever du soleil depuis votre fenêtre, vous préparer un smoothie comme au club de vacances, et si pendant les vacances vous dévoriez roman sur roman, gardez ce rendez-vous avec votre livre, même si c’est juste 15 minutes avant de dormir.

Et puis pensez aussi à votre chez-vous ! Un bouquet de fleurs, des bougies qui sentent bon l’été, un éclairage plus doux… ça transforme complètement votre intérieur et vous aide à vous sentir encore un peu en vacances.

Gardez vos bonnes habitudes alimentaires

L’été vous encourage naturellement à manger plus de fruits et légumes frais, et c’est tant mieux ! Ces aliments riches en vitamines font vraiment du bien à votre peau. Avec la rentrée, essayez de garder ces bonnes habitudes même si c’est plus compliqué. Les fruits de saison, les légumes colorés, le poisson… tout ça nourrit votre peau de l’intérieur. Et n’oubliez pas de boire suffisamment, même si on a moins soif quand il fait moins chaud.

Déstressez pour garder bonne mine

Le stress, c’est l’un des ennemis de votre peau ! Ça se voit tout de suite : teint terne, petits boutons qui ressortent, cernes qui s’installent… Pour éviter ça, l’idéal c’est de s’organiser un peu à l’avance. Préparez vos affaires tranquillement, ne surchargez pas vos premières semaines, gardez du temps pour respirer.

Et puis bougez un peu ! Si vous n’êtes pas une adepte du sport, ne vous mettez pas la pression : même une petite marche quotidienne, quelques étirements matin et soir, c’est déjà parfait pour évacuer les tensions.

Adaptez votre routine beauté

Votre routine beauté va forcément évoluer avec les saisons, mais en septembre, on a souvent encore de la chance avec la météo ! Par contre, votre peau va peut-être commencer à tirer un peu plus, surtout si vous travaillez dans des bureaux climatisés.

Regardez bien vos produits : votre crème d’été va-t-elle suffire dans quelques semaines ? Votre nettoyant n’est-il pas trop agressif maintenant que votre peau est peut-être plus fragile ? N’hésitez pas à passer à des soins un peu plus riches le soir et à nous demander conseil.

Et ne vous couchez pas trop tard! C’est vraiment le secret pour garder bonne mine. Essayez de garder de bonnes habitudes : pas d’écran juste avant de dormir, une chambre qui sent bon et qui est calme, un petit moment pour décompresser entre votre journée et le moment de vous coucher.

Nos soins à l’institut pour vous accompagner

Pour prolonger encore plus les bienfaits de l’été et prendre soin de vous, voilà une sélection de soins spécialement adaptés à cette saison.

Nos soins du visage

Le soin Hydra Intense

Il combine les bienfaits d’une exfoliation douce et d’un masque hydratant. Ce soin vous permet de garder la luminosité naturelle de votre teint tout en apportant l’hydratation nécessaire. Il se termine par un massage relaxant qui active la microcirculation et vous procure une sensation de détente immédiate.

Le soin pure intense

 Il s’adresse à vous si votre peau a besoin d’un reset après l’été. Ce soin complet élimine les impuretés accumulées, purifie et rééquilibre votre peau. Il est riche en actifs antioxydants pour protéger votre peau des agressions extérieures et lui redonner éclat et fraîcheur.

La cure

Ce programme personnalisé sur plusieurs séances répondra parfaitement aux besoins spécifiques de votre peau face aux changements de saison. Cette cure combine différentes techniques d’hydratation profonde et de stimulation cellulaire pour maintenir souplesse, confort et éclat naturel pendant cette belle arrière-saison.

Chaque soin est précédé d’un diagnostic personnalisé pour adapter parfaitement le protocole à votre type de peau et à vos besoins spécifiques. Nous vous conseillerons également sur l’évolution de votre routine beauté à domicile pour plus de résultats.

Notre massage parfait pour la rentrée

Le massage relaxant Éphémère

Le massage parfait pour s’octroyer des pauses régulières et anti-stress. Un massage aux huiles essentielles où l’on va travailler spécifiquement sur vos points de tension, pour une détente immédiate comme si vous étiez encore en vacances !

Et voilà, il ne vous reste plus qu’à adopter nos conseils et à prendre rendez-vous à l’institut pour prolonger encore un peu cette saison estivale.

Maeva