L’abus d’hydratation est bon pour votre peau
9 mai 2025
On pense souvent que le soleil devient un problème quand il fait chaud, qu’on part à la mer ou qu’on reste trop longtemps allongée sur un transat. C’est dans ces moments-là qu’on pense à sortir la crème solaire, comme un accessoire de vacances.
Mais en réalité, les effets du soleil sur la peau ne se limitent pas à l’été. Même quand il fait gris, même en ville, même en hiver, les rayons UV sont là, invisibles mais bien présents. Et leurs effets sur la peau s’accumulent jour après jour, souvent sans qu’on s’en rende compte.
Ce n’est pas parce qu’on ne bronze pas ou qu’on ne rougit pas que la peau n’est pas impactée. Les dommages ne sont pas toujours visibles tout de suite, mais ils s’installent petit à petit, souvent sans qu’on s’en aperçoive.
C’est justement parce que ces effets sont discrets mais bien réels qu’il est si important de s’y intéresser sérieusement.
Ce que les UV changent sans qu’on s’en rende compte
On associe souvent les rides, les taches ou la perte d’éclat au temps qui passe. Pourtant, dans la majorité des cas, c’est le soleil qui en est responsable.
Les UV, surtout les UVA, présents toute l’année, accélèrent le vieillissement cutané, même sans coup de soleil. Ce phénomène s’appelle le photo-vieillissement.
Avec le temps, la peau change :
– elle perd de sa fermeté,
– des taches pigmentaires apparaissent,
– les rides s’installent plus profondément,
– le teint devient plus terne et irrégulier.
Et tout cela peut arriver même sans exposition volontaire. Une promenade, un café en terrasse, une journée à conduire… Les UV agissent en continu.
Un réflexe simple pour protéger sa peau : le SPF
Le bon réflexe, c’est d’appliquer chaque matin un soin contenant un indice de protection solaire (SPF). Ce geste, rapide et facile, agit comme un bouclier invisible qui protège la peau tout au long de la journée.
Il permet de :
– préserver l’élasticité de la peau,
– ralentir l’apparition des rides,
– éviter les taches,
– et garder une peau plus saine et lumineuse
Et non, ce n’est pas forcément lourd, gras ou collant ! Aujourd’hui, il existe des formules :
– légères,
– non grasses,
– faciles à intégrer à une routine beauté,
– et même teintées, pour un petit coup d’éclat le matin.
À l’institut, nous vous proposons des protections solaires, avec des textures adaptées à vos habitudes.
Ce n’est pas qu’un geste d’été
Protéger sa peau n’est pas réservé aux vacances ou aux fortes chaleurs. C’est une habitude quotidienne, comme nettoyer son visage ou mettre une crème de jour. Et plus cette habitude est prise tôt, plus les bénéfices sont visibles avec le temps.
Même si vous voyez déjà apparaître quelques taches, de petites rides ou que votre peau semble moins ferme, il n’est jamais trop tard pour s’y mettre. Une bonne protection solaire peut vraiment aider à ralentir les choses et à préserver la qualité et la vitalité de votre peau au fil du temps.
Besoin de conseils ?
Si vous avez besoin d’aide pour choisir la bonne protection solaire ou pour savoir comment l’intégrer à votre routine, toute notre équipe est à votre écoute.
Notre objectif, c’est simplement de vous aider à prendre soin de votre peau, avec des conseils clairs, adaptés à vous, et sans jamais vous en faire trop.
N’hésitez pas à venir nous voir, poser vos questions ou simplement faire le point sur votre routine beauté.
Maeva
