Dans cet article, j’ai envie de vous parler de quelque chose qui me tient vraiment à cœur. Combien d’entre vous se sentent coupables quand elles prennent […]
Avez-vous remarqué que votre téléphone est devenu comme une extension de votre bras. Entre les mails qui n’en finissent pas, les réseaux sociaux qui vous happent […]
Avec l’arrivée du froid, vous avez sans doute remarqué que votre peau a changé. Tiraillements, inconfort, rougeurs, teint un peu terne… C’est normal, le froid, le […]
À l’aube d’une nouvelle année, il est l’heure des “résolutions”. Chaque janvier, nous nous promettons d’être plus “comme ceci” ou encore “moins comme cela”. Mais si, […]
Les fêtes de Noël peuvent être une source de stress et d’anxiété pour beaucoup d’entre vous. Les préparatifs, les attentes familiales, la pression des cadeaux parfaits… […]
Dans la frénésie de la vie d’adulte, entre les responsabilités professionnelles, familiales et sociales, il est facile de laisser de côté certains aspects essentiels de votre […]